구미시장애인체육회 솜털공 활동 (하체근력운동)
작성자
구미시장애인체육회
작성일
2021-12-30
조회
3
1. 앉아서 솜털공 줍기
2. 제자리에 놓기
3. 한 발 들고 솜털공 줍기
4. 제자리에 놓기
5. 발 바꿔서 반복
2. 제자리에 놓기
3. 한 발 들고 솜털공 줍기
4. 제자리에 놓기
5. 발 바꿔서 반복